|
 |
|
|
Már a Bibliában is emlegetett datolya egyre népszerűbb hazánkban. A gyümölcs szárított formában jut el hozzánk, és ízletes csemegeként fogyasztjuk. Sokan nem is sejtik, hogy gyógyhatása nem lebecsülendő.
A datolya a zsidó népnél az őszinteséget, a szépséget... |
| 2024-02-21 21:17:19 |
|
|
|
|
|
|
|
Ma már a világ számtalan pontját meghódító rukkola a salátakedvelők első számú alapanyaga lett. Az intenzív aromás, kissé csípős ízű rukkola nagyszerű ízvilágot kölcsönöz a salátának, és számos egészségmegőrző hatása is van.
Véd a ráktól
A rukkola rokon... |
|
|
| 2024-02-07 22:06:07 |
|
|
|
|
|
|
|
A csicsókagumónak a burgonyánál 5-6-szor nagyobb rosttartalma gátolja az egyéb szénhidrátok és hizlaló tápanyagok felszívódását, fokozza laktató hatását, és meggátolja a székrekedés kialakulását. Gumói főleg inulint tartalmaznak, keményítőt csak csekély mennyiségben.|... |
| 2024-01-14 21:00:49 |
|
|
|
|
|
|
|
A kecsketej energiát ad, könnyen emészthető és fokozza az anyagcserét
A kecsketej tele van hasznos tápanyagokkal. Rendkívül sok előnye van az egészségre, így érdemes beilleszteni a mindennapi étrendbe. Mutatjuk is, hogy miért is érdemes kecsketejet fogyasztani.
A kecsketej tele van értékes és hasznos tápanyagokkal, ilyen például a kalcium, a kálium, az A-vitam... |
|
|
| 2023-11-29 20:54:13 |
|
|
|
|
|
|
|
A keményítőtartalmú szénhidrátok az étkezésünk részét is képezhetik, hiszen segíthetnek a súlycsökkentésben és a zsírégetésben. Csak azt kell megtanulnunk, hogy személy szerint nekünk milyen adagra van szükségünk és a nap mely szakaszában fogyasszunk ilyen szénhidrátokat.
Sok szempontot figyelembe kell vennünk, amikor zsírégetésről és súlycsökkentésről van szó. A szénhid... |
|
|
| 2023-11-22 22:49:08 |
|
|
|
|
|
|
|
Táplálékok és italok, amelyek segíthetnek a fáradtság leküzdésében
Nem mindegy, hogy esténként vagy a nap folyamán milyen ételeket és italokat fogyasztunk. Lehet, hogy azt reméljük ezektől az ételektől és italoktól, hogy majd felpörgetnek és tele leszünk energiával, ha elfogyasztjuk azokat, azonban ez közel sincs így. A kávé, a cukros üdítőitalok és a péksütemények lehet... |
| 2023-04-20 09:30:04 |
|
|
|
|
|
|
|
A vonzás törvényének használata: miért nem teljesülnek a kívánságaid?
Az univerzális törvények közül a leggyakrabban a Vonzás törvényét szokták emlegetni, azonban sokan nincsenek tisztában ennek igazi jelentésével. Az emberek csupán annyit tudnak erről a törvényről, hogy amennyiben megváltoztatják a gondolkodásmódjukat, és erősen arra összpontosítanak, amit meg akarnak v... |
| 2023-04-19 11:41:35 |
|
|
|
|
|
|
|
Egy természetes energiaforrás - méz
Indiában a mézet gyógyító nektárnak is nevezik. Ez a tápanyagokban bővelkedő táplálék remek gyógyászati tulajdonságokkal rendelkezik amellett, hogy táplálkozási előnyei is kiemelkedőek. A mézet minden évszakban fogyaszthatjuk, hiszen ezzel csakis jót teszünk magunknak és az egészségünknek. Mutatjuk is, milyen pozitív hatásai vann... |
| 2023-04-17 19:44:47 |
|
|
|
|
|
|
|
A FÖLDI PARADICSOM: KÁRPÁT-MEDENCE
Kárpát-medence a Földi paradics... |
| 2023-04-11 21:30:28 |
|
|
|
|
|
|
|
...1. Tanuld meg elfogadni az életet
Ha túl sokat aggódsz a jövő miatt, akkor állandó stresszben leszel. A belső béke megőrzése érdekében próbáld meg elfogadni az életet, úgy ahogy van.
2. Ne hajszold az élvezeteket
Az élvezetek, örömök jó dolgok, de hagynunk kell, hogy maguktól megjelenjenek. Ha mindig azt keresed, mi okozhatna örömet, elveszted azt a képességet, hogy ... |
| 2023-03-28 09:14:41 |
|
|
|
|
